Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 67,82g | Carbs: 207,33g.
Café da Manhã: Banane, Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Rote Tomaten, Brokkoli, Aldi Garnelen, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Griechischer Joghurt, K-Classic Fitness-Bowl. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s_h_me
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