Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 63,61g | Prot: 88,05g | Carbs: 125,87g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Bite Хлебцы, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо, Голубика. Almoço: Trapeza Нешлифованный Бурый Рис, ВкусВилл Куриное Филе В Сливочно-Чесночном Соусе, Азия Капуста Пилюска, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ang-grigoreva
|