Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
120,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 39,76g | Prot: 88,92g | Carbs: 187,48g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Leite Integral, Margarina. Almoço: Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. mais...
|
|
2516 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danmendes89
|