Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 77 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Gord: 89,57g | Prot: 169,64g | Carbs: 289,86g.
Café da Manhã: Yaşam Kandil Simidi , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Nimet Tost Ekmeği, Egg, Tamek Kahvaltılık Sos, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Bagel, Peanut Butter, Honey , Bolca Hindi Külbastı , Apple, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, West Nutrition Rice Flour, Bolca Hindi Külbastı . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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