Jornal de Ivan_Yan, 12 jan 24

ПП обед

2065 kcal Gord: 82,60g | Prot: 138,79g | Carbs: 183,00g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Белый, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Банан, Лента Фарш Домашний Премиум, Мистраль Киноа Вареная. Lanches/Outros: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. mais...
3064 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

23 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
в контейнере третье отделение для овощей, а ты туда мяса «швырнул»(с). Вот жулик😂 
12 jan 24 por membro: _.Яна_
Именно, швырнул)) но по большому счету к контейнеру не шла инструкция, где написано что именно для овощей )) 
12 jan 24 por membro: Ivan_Yan
А ужин оливьешный? А завтрак круассановый 😃 
12 jan 24 por membro: 🌙✨ SunShine
Хуже оливьешного ужина только чебурековый ланч.  
12 jan 24 por membro: 🌙✨ SunShine
Саншайн, мне в глаз, привет! Рад! На ужин лучше коктебель тогда 😂 
12 jan 24 por membro: Ivan_Yan
Ваня, привет) и я рад..) хоть Коктебель, хоть коктейль, все хорошо) Протеиновый или мохито  
12 jan 24 por membro: 🌙✨ SunShine

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ivan_Yan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.