Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 57,88g | Prot: 53,82g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Омлет или Яичница с Сыром, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Almoço: Ашан Гранат, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Роллтон Лапша Яичная Отварная. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|