Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 68,63g | Prot: 101,00g | Carbs: 184,54g.
Café da Manhã: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Don Shelldon Нутсы Грибы и Сметана, Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог. Almoço: Зефир, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Высший Уровень Семечки Подсолнечника Жареные со Специями, Subway Тунец. Lanches/Outros: Subway Сабвей Клаб, Бульон из Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|