|
Плотноватый завтрак получился 🥴 Сделала ленивую кашку с какао, 2 яйца, тост с сыром и тост с арахисовой пастой!
|
1722 kcal
|
Gord: 72,20g | Prot: 97,12g | Carbs: 170,56g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Молога, Окское Яйцо С1, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Брусника Брусника, Мёд, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Салат, Огородников Горчичное Масло. Jantar: Mulino Bianco Galletti, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мандарины, Соус с медом, Кальмары (Вареные или на Пару), Yayla Булгур с Грибами. mais...
|
|
 Comentários
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
11 jan 24 por membro: @Marina@56
|
🍋🌸🍋🌸🍋🌸
КРАСОТКИ, приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и похудения! А также дарю БЕСПЛАТНЫЙ чек лист по правильному питанию!! 🩷🎄
Интересно? Пиши на Вотсапп «ХОЧУ В ЧАТ» на номер 8 (950) 999 20 40
Что вас ждёт:
✔Рецепты, меню на каждый день
✔Множество полезной информации пп
✔Тренировки
✔Мотивация
✔Живое общение
✔Тёплая и уютная атмосфера
✔Поддержка 24/7
В общем всё для того, чтобы вы похудели, и даже больше 😉
11 jan 24 por membro: лизок54
|
Милые дамы (18+ и 60кг+) приглашаю вас в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89231989959 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😍
11 jan 24 por membro: вкусно37
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skøtnikøva
|