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Bin heute stolz auf mich 🙈
War völlig geschafft von Arbeit und hab mich trotzdem zum Sport durchgerungen! Zwar weniger intensiv, aber ich hab es geschafft 😏
Hoffe ihr haltet auch durch und könnt den inneren Schweinehund besiegen ☺️
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1457 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 51,02g | Carbs: 212,54g.
Café da Manhã: Nutella Nutella , Weizenbrötchen, Getoastetes Weißbrot, Orangen, Mischbrot, Bergader Almzeit Cremig Würzig. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Jantar: Zucker, Mischbrot, Spiegelei, Gemüse. Lanches/Outros: Kinder Überraschung. mais...
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