Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 53,68g | Carbs: 124,07g.
Café da Manhã: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Citterio Culatello, Rye Bread. Almoço: Stars Egg Salad, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots, Beef Meatballs. Jantar: Skinless Chicken Breast, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Lanches/Outros: Rich Chocolate Ice Cream, Apples. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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