Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 100,90g | Carbs: 225,93g.
Café da Manhã: BonCabe Level 15, Bawang Putih Dimasak, Bango Kecap Manis, Kecambah, Kikil, Nasi Putih, Telur Ceplok. Almoço: Maicih Basreng, Del Monte Chili Sauce, Del Monte Saus Tomat, Fiesta Karage, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Spicy Chick, Nasi Putih. Lanches/Outros: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Maicih Basreng, Arem-arem, Maicih Basreng, Maicih Basreng, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Kopi, Gula Pasir. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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