Jornal de Plan2024, 11 jan 24

An der Vollständigkeit arbeite ich noch, heute fehlt das Mittagessen und das halbe Brötchen mit Ovomaltine 🤔

2075 kcal Gord: 98,86g | Prot: 69,50g | Carbs: 218,79g.   Café da Manhã: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Aldi Ungarische Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Stardrink Iso Light, Kaffee, Petrella Schnittlauch. Almoço: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Cucina Maccheroni, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Butter, Milbona Emmentaler Gerieben. Jantar: Milfina Butter , Milram Müritzer Käse, Gelbe Paprika, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Buletten, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Ovomaltine Crunchy Cream, Hosta Mr. Tom, Daim Mini. mais...
189 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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