Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 98,54g | Prot: 46,72g | Carbs: 231,08g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Havuç, Limon. Almoço: Haribo Berries , Dardanel Sushida Kyoto Mix, Toblerone Toblerone, Starbucks Caffè Latte (Grande), Lipton İce Tea Limon, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eliftoblog
|