Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 112,55g | Carbs: 220,41g.
Café da Manhã: Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Pimiento Rojo, Plátano. Almoço: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Calabaza Asada, Dimarosa Gambas Peladas. Jantar: Deluxe Queso con Trufa, Peras, Milbona Leche Condensada, Plátano, Hacendado Cottage Cheese. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Конфета. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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