Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 35,59g | Carbs: 154,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Едим Дома Солянка Домашняя. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Luppo Шоколадный Бисквит. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|