Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Gord: 10,21g | Prot: 46,66g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|