Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 73,17g | Carbs: 239,32g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Baguette. Lanches/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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