Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 81,53g | Prot: 99,14g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: Форель, Картофель, Морковь. Almoço: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Jantar: Омлет или Яичница с Колбасой. Lanches/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenfill
|