Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 74,52g | Prot: 86,44g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Батон Звездный. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Jantar: Скит Майонез, Chikalab Wafers, Самокат Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Ремит Балык Дарницкий, Яйцо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|