Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 134,07g | Carbs: 123,32g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Запеканка с Персиковым Наполнителем . Almoço: ВкусВилл Профитроли с Ванильным Кремом в Шоколаде , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BioNio
|