Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 77,82g | Carbs: 116,25g.
Café da Manhã: Garuda Dilan Sandwich, Bakso Aci, Mie Sedaap Mie Goreng, Pisang. Almoço: Daun Ubi Jalar, Tempe Rebus, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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