|
Szybkie chaczapuri
|
1652 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 90,25g | Carbs: 167,89g.
Café da Manhã: Pomarańcze, Jabłko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Biedronka Jajka M, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Jajka M , Ser Edamski, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Jantar: Zott Śmietanka 30%, Pieczarki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule, Marchewki, Ziemniaki, Filet z Kurczaka. Lanches/Outros: Mandarynki, Bonitki Biszkopty, Wedel Czekolada Mleczna o Smaku Piernikowym. mais...
|
|
 Comentários
Oooo mniam. Poproszę o przepis. Ile takie cudo ma kcal?
06 mar 24 por membro: Smokozolw
|
Smokozow ugniatasz twaróg półtłusty z białkiem jajka, dodajesz 1 łyżkę mąki i sól. Wypiekasz około 10 minut w piekarniku przy temperaturze 180-200 stopni. Dodajesz żółtko jajka, ser i trzymasz w piekarniku jeszcze 3-5 minut
07 mar 24 por membro: Lucky_Koi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Koi
|