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De nuevo !
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 72,64g | Prot: 103,32g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Budín, Pacanas, Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. Almoço: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo, Tomates, Zanahoria. Jantar: Tarta de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Manzanas, Frutigran Salvado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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