Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 91,49g | Prot: 93,75g | Carbs: 205,94g.
Café da Manhã: Кофе, Клементины, Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Клементины, ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра, Сарделька, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Jantar: Высший Уровень Семечки Подсолнечника Жареные со Специями, Конфета. Lanches/Outros: Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бульон из Индейки. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|