Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 18,77g | Prot: 116,39g | Carbs: 139,76g.
Café da Manhã: Weet-Bix Weet-Bix, Checkers Fat Free Milk. Almoço: Woolworths Yellow Flesh Nectarines, Woolworths Seedless White Grapes, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Jantar: Peppadew Mild Piquant Peppers , Cucumber (with Peel) , Woolworths Baby Spinach, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Westfalia Guacamole , Chicken Breast Meat , Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap. Lanches/Outros: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Low Fat Milk, Checkers Fat Free Milk. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetjiesV
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