Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 43,78g | Prot: 81,15g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almoço: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с индейкой. Jantar: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Lanches/Outros: Киндер Макси, Ноль Грамм Джем Малина, Очень Важная Корова Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|