Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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111,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 224,80g | Carbs: 251,52g.
Almoço: Pain aux Céréales, Gouda ou Edam, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré , Amandes, Graines de Chia Séchées, Huile d'Olive, Flocons d'Avoine, Carrefour Pâtes Complètes, Escalope de Poulet, Biotech USA Iso Whey Zéro. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zakill67
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