Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
91,2 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 29,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

629 kcal Gord: 31,63g | Prot: 54,36g | Carbs: 31,49g.   Café da Manhã: Fresh Lemon Juice, Green Tea. Almoço: Water, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Granny Smith Apples, Chicken Breast. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana



     
 

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