|
1348 ккал за сегодня, это с моим еще перекусами по быстрому
А еще в последнее время меня тянет на кофе, хотя раньше я его пила раз в месяц, а то вообще не пила
|
1348 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 105,37g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимый). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Колбаса Балыковая, Помидоры, Омлет или Яичница. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. mais...
|
|