|
Protein 59,25 - 81,46
|
1308 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 57,18g | Carbs: 169,98g.
Café da Manhã: Nangka, Pisang. Almoço: Nangka, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kunyit, Daun Singkong, Santan, Jengkol, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Leher Ayam, Jawara Saus Sambal, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kecambah, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong, Cireng. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
|