|
Всем привет 🫶🙌 🎄❄️ Приготовила на завтрак ролл по мотивам тех, что покупали во вкусвилле. На сладкое батончик, большой, хороший и вкусный, с арахисом. И кофе. Полезное открытие - покупаем кофе в дрипах, так в любом случае снижается количество потребленного кофе☕️ Тг melamory_life 💟
|
1632 kcal
|
Gord: 51,82g | Prot: 128,07g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Almoço: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Магнит Банан, Гречка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Тирольские Пироги Пирог Вишня. mais...
|
|
1 a 20 de 45
 Comentários
09 jan 24 por membro: arslanovakristina
|
09 jan 24 por membro: sapranavi
|
09 jan 24 por membro: LarissaMSS
|
Ролл такой аппетитный👍 А я заказала на wb пустые дрипы и если не успеваю варить в гейзерной кофеварке, насыпаю 2 ч.л. молотого кофе в дрип и завариваю
09 jan 24 por membro: Viki93vi
|
да, интересно, узнать, что за начинка?)
09 jan 24 por membro: Синтерелла
|
Классный завтрак,а вы красотка!
09 jan 24 por membro: elenkaelenka86
|
напишите пожалуйста как готовили
09 jan 24 por membro: nadya31031
|
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
Viki93vi спасибо 🙌
Хм, хорошая штука, но у нас такой челлендж, стараться пить меньше кофе, когда дома. А тут получается, что целая пачка 😉 манящая.
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
elenkaelenka86 благодарю 🙌😊
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
Спасибо всем за приятные слова ❤️
Рецепт:
Лаваш, салат, горбуша (у меня консервированная), яйцо вареное и заправка из греческого йогурта со специями🌯Яйцо я смешала сразу с йогуртом.
Всё свернуть рулетом. Какие объёмы чего класть определяете сами под свои потребности 🙌поэтому не пишу, сколько у меня.
Вообще рецепты все пишу в тг своём. Здесь не очень удобно
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
Расскажите, чем дрип лучше, чем френч-пресс?
Гейзерный способ действительно отличается.
09 jan 24 por membro: akKrasa
|
Ой, мне тоже очень интересен рецепт 😋
09 jan 24 por membro: jaeyili
|
akKrasa это вопрос ко мне или к Виктории? 😉
Если ко мне, то у меня нет никаких приспособлений для варки кофе. Да и кофе только в те моменты, когда я покупаю его именно в дрип пакетах. Удобно взять с собой на работу в тч.
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
09 jan 24 por membro: Карабутик
|
09 jan 24 por membro: ЕкатеринаКривошеина
|
09 jan 24 por membro: 2scy7pqrrq
|
Добрый день вам Оля!!!🙋♂️🌞 С прошедшими праздниками!!!Счастья,здоровья,благополучия,мсполнения всех желаний вам и вашим близким!!!🙏Вы такая красавица!!!👏🥰Хорошего вечера и настроения!!!🤸🧚♀️💃😉🌹
09 jan 24 por membro: 3volk
|
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
ЕкатеринаКривошеина благодарю 💟🙏
09 jan 24 por membro: mela_mory
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mela_mory
|