|
Понимаю, почему не хочу быть тренером 🙈 Одно дело строить своё тело и то спрашивают , отвечаешь и не верят 😬 Поэтому не люблю отвечать 😬 Доказывать привыкла только себе. Кому надо , тот возьмёт информацию , надрываться и доказывать не вижу смысла 😂
|
1273 kcal
|
Gord: 63,88g | Prot: 63,74g | Carbs: 102,89g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Авокадо Авокадо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Морозко Green Овощное Трио, Жареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lanches/Outros: Kultlab Фисташковый Мусс. mais...
|
|
 Comentários
09 jan 24 por membro: евгения гофман
|
09 jan 24 por membro: aliza271178
|
Отличная работа над своим телом!
09 jan 24 por membro: Mlechny Put'
|
09 jan 24 por membro: евгения гофман
|
Mlechny Put спасибо за оценку моей работы🙏🏻
09 jan 24 por membro: евгения гофман
|
Это Вам спасибо, что выступаете такимм хорошим мотиватором.
09 jan 24 por membro: Mlechny Put'
|
Здравствуйте! А сколько калорий вы потребляете в день?
08 fev 24 por membro: anastasiii2307
|
Anastasii что бы не вырасти 1350/1400, что бы просушиться 1200;) варьируюсь в этих пределах уже с ноября стою в одном весе 😬 Поставила цель , 1200 дойти до 51 кг, потом буду потихоньку поднимать кк. Набираю очень быстро до 57 кг на 1600 кк.
09 fev 24 por membro: евгения гофман
|
евгения гофман А пива сколько?
09 fev 24 por membro: Mlechny Put'
|
Mlechny Put не совсем поняла вопрос ;) пива?
09 fev 24 por membro: евгения гофман
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|