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131/78_55 BZ_94
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141,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 106,07g | Carbs: 167,53g.
Café da Manhã: Milsani Bergbauern Joghurt Erdbeere, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel. Almoço: Ewald Schwedensalat, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Jantar: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss. Lanches/Outros: Milsani Reine Buttermilch. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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