Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 85,57g | Prot: 187,10g | Carbs: 241,55g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Almoço: Like Meat Like Gyros, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Protein Cookie, PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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