Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 39,18g | Carbs: 188,34g.
Café da Manhã: Ермолино Сочник, Кофе с Молоком. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай, Сметана, Рассольник. Jantar: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяноблин. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|