Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 43,25g | Prot: 60,57g | Carbs: 181,50g.
Café da Manhã: Maribel Aardbeien Confituur, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Nutella Choco, Meergranenbrood. Almoço: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gepaneerde Kipburger met Kaas, Saladinettes Rauwkostmix Rode Biet, Zelfgemaakte Soep, Groene Snijbonen. Jantar: Zelfgemaakte Soep, Dr. Oetker Saroma Karamel, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Golden Seafood Gerookte Zalm, Groene Snijbonen, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Lanches/Outros: Peren, Truffel, Leonidas Praline. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poetsmadammeke
|