|
Makanan pertama defcal setelah 2 tahun loss. Semoga makin semangat ya kedepannya
|
992 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 62,25g | Carbs: 126,42g.
Café da Manhã: Susu Coklat, Quaker Oat. Almoço: Tempe Panggang, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Merah. mais...
|
|
 Comentários
mangat bang aku juga baru mulai lagi Januari ini 😅
08 jan 24 por membro: si 75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ripan Nanda Alarik
|