Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 30,13g | Prot: 95,10g | Carbs: 111,17g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Wortel. Almoço: Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Sempol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Matah. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de trianakris
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