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903 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 47,32g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Herbal Tea. Almoço: Red Tomatoes, Publix Onions, Cooked Salmon, Spinach. Jantar: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Medium, Great Value Sun-Dried Raisins, Cuties California Mandarins. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marlene Get Serious
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