Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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100 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 22,00g | Prot: 113,85g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.silv@
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