Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
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84,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 41,56g | Carbs: 118,35g.
Café da Manhã: Honig, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Nudeln (Gekocht). Jantar: Wikinger Knacker. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndyChris
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