|
Anledning till att jag kallar det jag håller på med just nu som "fasta" eller dirty fasta är för att jag inte riktigt vet vad jag ska kalla det. I det jag dricker finns fortfarande kalorier och jag kan därför inte kalla det för en riktig fasta. Jag skulle förmodligen inte klara av att köra en ren vattenfasta någonsin, är inte uthållig nog för det.
Då jag "fastar" så dricker jag kaffe med mjölk i (kan ej räkna kalorier på det då det är en jobmeal kaffemaskin på jobbet som gör kaffet), dricker en buljongtärning per dag (för att få in sodium i mig), dricker zero läsk och vatten. Detta är det enda min "fasta" består av. Plus vitaminer.
|