|
Завтрак в 11:45 377 ккал Ну вот очень сильно люблю шпроты Вес чуть поднялся, но это все из- за того что вчера сорвалась и скушала в гостях больше нормы
|
1833 kcal
|
Gord: 81,48g | Prot: 71,53g | Carbs: 202,73g.
Café da Manhã: Чай, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Каравай Хлеб Фермерский, Шпроты. Almoço: Рис Вареный, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Barilla Ризони, Соленые Огурцы с Укропом, Aland Шпроты. Lanches/Outros: Чай, Сахар, Папа Может Колбаса Балыковая, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста Белокочанная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mais...
|
|
 Comentários
Ничего страшного, это просто отек, который скоро спадет 🙌🏻
Продолжайте, все получится😌💪🏻
08 jan 24 por membro: EKATERINA_RAM
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto.ana
|