Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 116,65g | Carbs: 34,22g.
Café da Manhã: Запеканка творожная. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Коса, Кем-то хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Соленые Огурцы с Укропом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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