Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 44,83g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Gutes Land Speisequark 20%, Wasa Hafer & Sesam. Almoço: DM Bio Kimchi, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Deli Reform Sommerfrische, Harry Sonnenkern. Jantar: Hartgekochtes Ei, Harry Sonnenkern, Tomatensuppe. Lanches/Outros: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Apfel. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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