Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 191,13g | Carbs: 272,80g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Almoço: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Gyros. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%, Barebells Salty Peanut Vegan. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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