Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 27,63g | Prot: 56,54g | Carbs: 262,58g.
Café da Manhã: Леовит Кисель Очищающий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Приневское Молоко 1.5%, Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб Черный. Jantar: Леовит Кисель Очищающий, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Варенька Варенье Клюквенное, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо Всмятку. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нина))))777
|