Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 32,12g | Carbs: 70,57g.
Almoço: Ikan Kembung Balado, Tahu Bakso, Siomay, Nasi Putih. Jantar: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Rolled Oats. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raamsy
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