Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 115,06g | Prot: 87,50g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Светаево Сыр Голландский, Моя Цена Яйца. Almoço: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Клубника, Кунгурский Кефир 2,5%, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Jantar: Светаево Пломбир Черника, Вернер Котлеты Куриные, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Тануки Моти. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|