Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 51,09g | Prot: 76,04g | Carbs: 206,38g.
Café da Manhã: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Almoço: Чай с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. Jantar: Изюм, Чай с Молоком, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Белый Хлеб, Голубец. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de олеся перунова
|